キャベツダイエット４週目

今日は御堂筋パレードでしたね〜。
大阪のみんなは行ったんかなぁ〜。
私はテレビで中継を見たワケなんですが
テレビ見るまです〜っかり忘れていました〜。
めったにパレードのある日にヒマな年ってないので
今年こそ見に行けば良かったなぁ〜♪

体重はというと〜う〜ん、今週も伸び悩みました〜っ。
ビミョーな増減を繰り返して結局−０．４kgしか成果が出せなかったです。
ム〜、やっぱりキャベツ、６分の１しっかり取ったら食べすぎかなぁ〜。
それとも食べてるチーズをパルメザンチーズに切り替えたからか〜
イワシの食べすぎか？！（今週はイワシ缶詰ウィークでした♪）
それともドレッシングのかけすぎか？！
ゴマドレッシングだけがものすごい勢いでなくなっちゃいます♪

今週は友人と会える機会がありダイエットに協力してくれて
夕食の時間というのにコーヒーだけにしてくれてホントに感謝♪
あ・・ベビーシッター講習では久々にプッチンプリンを食べました。
あれってあんなにたくさん入っていたっけ？しかも激あま！！
そして２５０キロカロリーという信じられない高カロリー！
最近甘いものを食べてないからかちょっと舌がこうニィ〜っと
する感じ？なんて言ったらいいんだろ？（笑）とりあえず甘すぎでした。
それからその日は離乳食、ミルクも一口ずついただいたのですが
カロリー心配するほどの量ではないし、やっぱり日頃
食べてる量をもう少し考えていかなきゃいけない感じかなぁ〜。
ウワ〜、これ以上食べるの減らすとツライなぁ〜。
とりあえず現状維持で様子見ます♪（笑）
いかに、私の基礎代謝が低いかってことですよね〜。
やっぱり運動か〜（笑）まずは歩き回ってみます♪

そうそう、離乳食の授業で聞いたんですが、赤ちゃんの
離乳食にはできるだけ脂肪分が入らないようにとのこと。
離乳食・離乳食直後の脂肪摂取は体内の「脂肪球」を
増やすことになるそうです。
この「脂肪球」が増えちゃった子はどうなると思いますぅ？
「シボウキュウ」･･イヤですねぇ〜っ！コワイですねぇぇ〜っ？！
な・・なんと！！脂肪球てのは脂肪を蓄える球のことで
その数が増えたぶんだけ太りやすさ倍増しちゃうらしく
痩せられない子になっちゃうんだとか？！
･･･ってソレ私のことだよぉ〜っ（笑）
今から子供を生む予定の方と、シッターの方ご注意を〜♪


【今週の成果】　０．４kg減　【総ダイエット結果】　３．４?減
来週こそ４kg減！しますよ〜にぃ〜（ちょっと弱気（笑））

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