11
2
3
6
7
9
10
13
14
16
18
19
21
24
25
27
28
29
30
<< >>

キャベツダイエット4週目

2006.10.08 *Sun
今日は御堂筋パレードでしたね〜。
大阪のみんなは行ったんかなぁ〜。
私はテレビで中継を見たワケなんですが
テレビ見るまです〜っかり忘れていました〜。
めったにパレードのある日にヒマな年ってないので
今年こそ見に行けば良かったなぁ〜♪

体重はというと〜う〜ん、今週も伸び悩みました〜っ。
ビミョーな増減を繰り返して結局−0.4kgしか成果が出せなかったです。
ム〜、やっぱりキャベツ、6分の1しっかり取ったら食べすぎかなぁ〜。
それとも食べてるチーズをパルメザンチーズに切り替えたからか〜
イワシの食べすぎか?!(今週はイワシ缶詰ウィークでした♪)
それともドレッシングのかけすぎか?!
ゴマドレッシングだけがものすごい勢いでなくなっちゃいます♪

今週は友人と会える機会がありダイエットに協力してくれて
夕食の時間というのにコーヒーだけにしてくれてホントに感謝♪
あ・・ベビーシッター講習では久々にプッチンプリンを食べました。
あれってあんなにたくさん入っていたっけ?しかも激あま!!
そして250キロカロリーという信じられない高カロリー!
最近甘いものを食べてないからかちょっと舌がこうニィ〜っと
する感じ?なんて言ったらいいんだろ?(笑)とりあえず甘すぎでした。
それからその日は離乳食、ミルクも一口ずついただいたのですが
カロリー心配するほどの量ではないし、やっぱり日頃
食べてる量をもう少し考えていかなきゃいけない感じかなぁ〜。
ウワ〜、これ以上食べるの減らすとツライなぁ〜。
とりあえず現状維持で様子見ます♪(笑)
いかに、私の基礎代謝が低いかってことですよね〜。
やっぱり運動か〜(笑)まずは歩き回ってみます♪

そうそう、離乳食の授業で聞いたんですが、赤ちゃんの
離乳食にはできるだけ脂肪分が入らないようにとのこと。
離乳食・離乳食直後の脂肪摂取は体内の「脂肪球」を
増やすことになるそうです。
この「脂肪球」が増えちゃった子はどうなると思いますぅ?
「シボウキュウ」・・イヤですねぇ〜っ!コワイですねぇぇ〜っ?!
な・・なんと!!脂肪球てのは脂肪を蓄える球のことで
その数が増えたぶんだけ太りやすさ倍増しちゃうらしく
痩せられない子になっちゃうんだとか?!
・・・ってソレ私のことだよぉ〜っ(笑)
今から子供を生む予定の方と、シッターの方ご注意を〜♪


【今週の成果】 0.4kg減 【総ダイエット結果】 3.4?減
来週こそ4kg減!しますよ〜にぃ〜(ちょっと弱気(笑))

【PR】
会員制のダイエットコミュニティサイト!痩せてる仲間がここにいる。
体重を記入すると自動的にグラフに!ダイエットが楽々できる!

COMMENT (0)  TRACKBACK (0) 

COMMENT

Comment Form


秘密にする
 

TRACKBACK

TrackBack List

プロフィール

HANA

Author:HANA
HANAのブログへようこそ♪コールセンターの仕事をしながら、フラワーアレンジメントとスピリチュアル勉強中のHANAです。偶然でもお立ち寄りになられた方、良かったらコメントを残していってくださいネ。



カレンダー

プルダウン 降順 昇順 年別

10月 | 2009年11月 | 12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -




最近の記事+コメント









全記事表示リンク

全ての記事を表示する



QRコード

QR



遊びに来てくれてありがとう



Copyright © ☆HANA'S GARDEN☆ All Rights Reserved.
テンプレート配布者:サリイ (素材:ふるるか) ・・・  FC2ブログ 冠婚葬祭