☆HANA'S GARDEN☆ キャベツダイエット６週目

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キャベツダイエット６週目

2006.10.22 *Sun

誘惑いっぱいの秋、１週間経つのは早いなぁ～。
今週は先週ほど暴食はしなかったものの
学校のお昼に食べた讃岐うどん･･♪
宝塚のあいあいパークでサンドイッチセット♪
食べちまいました♪
おいしかったです♪
･･･炭水化物バンザ～イ！！（違っ）

家での食事では魚肉ソーセージを取り入れました。
なんかの番組で森公美子さんが過去にご自分がダイエットをされた時
魚肉ソーセージで痩せた！とおっしゃっていて
森さんと体型の似ている私は目がキラキラ～ン☆
でも「魚肉ソーセージ」食べまくって痩せるとはとても思えないので
「お肉が食べたい」と思うときの代用品としていい考えだなぁと
思い、ストックすることにしました♪
油をひかないフライパンでスライスした魚肉ソーセージを
少し焦げ目がつく程度に軽く焼いて
キャベツにカマンベールチーズと一緒に盛り付けて
ノンオイルバジルドレッシングをかけたらめっちゃンマ～い♪
タマネギのスライスを少し入れるのもおいしいです♪
魚肉ソーセージのおかげでまたダイエットに光が出てきた単純なＨＡＮＡです～。

この１週間の成果は０．６ｋｇ減。
やっぱり１ｋｇペースで減量ってのは難しいのですが
ようやく！ようやく！
最初の体重から４ｋｇ減りました～♪ヤタ～！ヤタ～！ヤタ～！
挫折とか誘惑なかったらもっと減ってたカモ？！ですが～とりあえずヤタ～！（笑）
この調子でまた今週もがんばるゾと！

【今週の成果】　０．６kg減　【総ダイエット結果】　４．０?減
来週目指すは５ｋｇ減！魚肉ソーセージでがんばるぞ！

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CATEGORY : ダイエット日記
THEME : ダイエット日記
GENRE : ヘルス・ダイエット

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DATE : 2006/10/22 （日） 00:00:00 | EDIT | ▲

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COMMENT

ご無沙汰しちゃったらいっぱい更新されてる～～～！
４kg減は大きいですね

先日の「あるある」ご覧になりました？？？
青りんご半分か青いみかん一個を食前に食べるというダイエット法

これなら私も出来そう

昨日早速青りんご買ってきました。

ベビーシッター講座、とっても楽しそうですね。
それにおもちゃ、とてもよく出来てますね。
作り方が知りたいな

2006/10/24(火) 07:29:36 | URL | マロンママ #54iDnd9U [Edit］

●マロンママさんへ●

こちらこそご無沙汰してます～っ。
最近気づくとパソコンに触れずに１週間
軽～く過ぎ去ってしまう感じで
自分の時間間隔に自分でビックリしてしまいます。
前回のあるある、私はうっかり見てなかったんですが
叔母が突然大量の青リンゴを送ってくれて
「皮をつけたまま食べるのよ！」と力説するので
素直に（？）キャベツと一緒に
皮付き青リンゴ半分を食べてますヨ～。
なんか食べるのタイヘンです（笑）

おもちゃは「ピョッコリ箱」で検索していただくと
作り方が出てくると思います♪
映像と作成図両方があるサイトだったので
めちゃくちゃ大助かりでした♪
（リンク貼っていいかわからないサイトさんだったので貼れずにゴメンなさい～。）

2006/10/28(土) 17:39:14 | URL | ＨＡＮＡ #FfSSY4lE [Edit］