キャベツダイエット ６週目

誘惑いっぱいの秋、１週間経つのは早いなぁ〜。
今週は先週ほど暴食はしなかったものの
学校のお昼に食べた讃岐うどん･･♪
宝塚のあいあいパークでサンドイッチセット♪
食べちまいました♪
おいしかったです♪
･･･炭水化物バンザ〜イ！！（違っ）

家での食事では魚肉ソーセージを取り入れました。
なんかの番組で森公美子さんが過去にご自分がダイエットをされた時
魚肉ソーセージで痩せた！とおっしゃっていて
森さんと体型の似ている私は目がキラキラ〜ン☆
でも「魚肉ソーセージ」食べまくって痩せるとはとても思えないので
「お肉が食べたい」と思うときの代用品としていい考えだなぁと
思い、ストックすることにしました♪
油をひかないフライパンでスライスした魚肉ソーセージを
少し焦げ目がつく程度に軽く焼いて
キャベツにカマンベールチーズと一緒に盛り付けて
ノンオイルバジルドレッシングをかけたらめっちゃンマ〜い♪
タマネギのスライスを少し入れるのもおいしいです♪
魚肉ソーセージのおかげでまたダイエットに光が出てきた単純なＨＡＮＡです〜。

この１週間の成果は０．６ｋｇ減。
やっぱり１ｋｇペースで減量ってのは難しいのですが
ようやく！ようやく！
最初の体重から４ｋｇ減りました〜♪ヤタ〜！ヤタ〜！ヤタ〜！
挫折とか誘惑なかったらもっと減ってたカモ？！ですが〜とりあえずヤタ〜！（笑）
この調子でまた今週もがんばるゾと！


【今週の成果】　０．６kg減　【総ダイエット結果】　４．０?減
来週目指すは５ｋｇ減！魚肉ソーセージでがんばるぞ！

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