キャベツダイエット ５週目 挫折編
2006.10.15 *Sun
ウ〜ン、今週は挫折ウィークでした〜。
食欲の秋突入です〜っ！なんかガマンできへ〜んっ！（笑）
きっかけはですね〜♪栗をご近所さんからいっぱい頂いてですねぇ〜♪
栗くり坊主で楽しく皮を剥いて〜ぇ♪
栗ごはんなんかを作っちゃったらやっぱり食べたくなっちゃうんですよぉ〜。（完全にイイワケモード）
あとサンマがめちゃくちゃ安い！（･･からどうした〜っ）
ハクサイも安くてキムチ鍋もめっちゃウマイ！（･･･）
･･･ハァァ〜、とにかくキャベツはちゃんと食べていたものの
今までキャベツにトッピング程度のおかずしか食べないでも
なんとかかんとかガマンできてたのが
今週は全然ガマンできずにしっかりと食べちゃったワケです〜。
ムギュ〜、自己嫌悪中〜っ･･。
んが、しか〜し！体重が現状維持できてたのがちょっと感動♪
１キロくらい戻ってても不思議じゃないくらい食べた気がするのになぁ。
キャベツをいっぱい食べることで腸が一生懸命動くと
腸が基礎代謝量を少し上げてくれるらしいんですよ。
私の基礎代謝も少〜し上がってるのかなぁ〜♪
ってかこの挫折モードに終止符を打たねば〜っ。
（なんか今日はガマンできたのですがまた挫折モード復活しそうでコワイ･･）
【今週の成果】 ０kg減 【総ダイエット結果】 ３．４�垳�
挫折モードをホントの挫折にさせないようがんばりま〜す！
（ヌォ〜！食欲との闘いだぁぁ〜っ！！（笑））
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きっかけはですね〜♪栗をご近所さんからいっぱい頂いてですねぇ〜♪
栗くり坊主で楽しく皮を剥いて〜ぇ♪
栗ごはんなんかを作っちゃったらやっぱり食べたくなっちゃうんですよぉ〜。（完全にイイワケモード）
あとサンマがめちゃくちゃ安い！（･･からどうした〜っ）
ハクサイも安くてキムチ鍋もめっちゃウマイ！（･･･）
･･･ハァァ〜、とにかくキャベツはちゃんと食べていたものの
今までキャベツにトッピング程度のおかずしか食べないでも
なんとかかんとかガマンできてたのが
今週は全然ガマンできずにしっかりと食べちゃったワケです〜。
ムギュ〜、自己嫌悪中〜っ･･。
んが、しか〜し！体重が現状維持できてたのがちょっと感動♪
１キロくらい戻ってても不思議じゃないくらい食べた気がするのになぁ。
キャベツをいっぱい食べることで腸が一生懸命動くと
腸が基礎代謝量を少し上げてくれるらしいんですよ。
私の基礎代謝も少〜し上がってるのかなぁ〜♪
ってかこの挫折モードに終止符を打たねば〜っ。
（なんか今日はガマンできたのですがまた挫折モード復活しそうでコワイ･･）
【今週の成果】 ０kg減 【総ダイエット結果】 ３．４�垳�
挫折モードをホントの挫折にさせないようがんばりま〜す！
（ヌォ〜！食欲との闘いだぁぁ〜っ！！（笑））
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CATEGORY : ダイエット日記
COMMENT
続いてますね〜
いやいや、たまには、食べちゃうのもいいですよ
う〜ん
秋
いやいや、たまには、食べちゃうのもいいですよ
う〜ん
秋
2006/10/16(月) 15:42:28 | URL | ARTIE #- [Edit］
●ARTIEくんへ●
ありがと〜っ♪
自己嫌悪（？）から、なぜかヤケ食いモードに
走りそうな気分だったんだけど
（結局は元気があるときも
落ち込んだ時も食欲が出るワタシ･･･）
そういってもらえるとちょっと
力が抜けてまた無理せずに
続けれそうな気がする〜♪
たまにはちょっとくらい自分を許せる
くらいにならないとやっぱ続かないワ（笑）
それにしても秋から冬にかけて誘惑が多すぎるよねぇ〜。
もう今からコタツを想像しただけで
鍋を連想してお腹が鳴ります〜♪
自己嫌悪（？）から、なぜかヤケ食いモードに
走りそうな気分だったんだけど
（結局は元気があるときも
落ち込んだ時も食欲が出るワタシ･･･）
そういってもらえるとちょっと
力が抜けてまた無理せずに
続けれそうな気がする〜♪
たまにはちょっとくらい自分を許せる
くらいにならないとやっぱ続かないワ（笑）
それにしても秋から冬にかけて誘惑が多すぎるよねぇ〜。
もう今からコタツを想像しただけで
鍋を連想してお腹が鳴ります〜♪
素晴らしい！！
現状維持って大事ですよ〜
あとせっかくおいしいものを食べたら、
罪悪感持っちゃうともったいない（笑）
その後頑張ることを決意して、美味しく
いただいたほうが精神衛生上良いですよ♪
人間の体も冬に備えて普通に栄養を蓄えようと
している時期なんだと思えば大丈夫ですよっ！
秋は本当にねぇ…
ちなみに私はなるべく冷蔵庫を開けないように
してます。。
結構これが効果的！（笑）
あとせっかくおいしいものを食べたら、
罪悪感持っちゃうともったいない（笑）
その後頑張ることを決意して、美味しく
いただいたほうが精神衛生上良いですよ♪
人間の体も冬に備えて普通に栄養を蓄えようと
している時期なんだと思えば大丈夫ですよっ！
秋は本当にねぇ…
ちなみに私はなるべく冷蔵庫を開けないように
してます。。
結構これが効果的！（笑）
2006/10/18(水) 20:41:21 | URL | 珠羅 #7RorUgFk [Edit］
●珠羅さんへ●
どもども〜！お返事遅くなりゴメンなさいっ♪
先週は現状維持できててホンマ良かった〜（笑）
今週はどうなることやら〜ドキドキ･･（￣▽￣；）
食べる前と食べてしまった後は「アチャ〜」って思うけど
困ったことに、食べてる時は完全にリミット技が発動したみたいに
止まらないんですヨ〜っ！必殺・「超究武神暴食」の発動です（笑）
リミット発動中はかなり幸せモードで食事を楽しんでおります♪
ま〜食べちゃったモンはおいしくいただいたということで
次からがんばりゃいいですよね〜♪
冷蔵庫を開けないのって効果ありそうなのに意外と難しいですねぇ〜。
ついつい通るついでにのぞいて
「ハッ」と我に返るＨＡＮＡです〜（笑）
先週は現状維持できててホンマ良かった〜（笑）
今週はどうなることやら〜ドキドキ･･（￣▽￣；）
食べる前と食べてしまった後は「アチャ〜」って思うけど
困ったことに、食べてる時は完全にリミット技が発動したみたいに
止まらないんですヨ〜っ！必殺・「超究武神暴食」の発動です（笑）
リミット発動中はかなり幸せモードで食事を楽しんでおります♪
ま〜食べちゃったモンはおいしくいただいたということで
次からがんばりゃいいですよね〜♪
冷蔵庫を開けないのって効果ありそうなのに意外と難しいですねぇ〜。
ついつい通るついでにのぞいて
「ハッ」と我に返るＨＡＮＡです〜（笑）
食欲の秋ですものね。
食べたくなっちゃう！
最近近所のコンビニは北海道フェアをやっていて、ついつい買ってしまうのです。
あっちこっちに誘惑が。。。
HANAさん、頑張ってますね〜
現状維持っていうの大変ですもの。
栗くり坊主って簡単に栗が剥けちゃうんですか？？？
栗剥くのって面倒だから敬遠しがちなんだけど、コレなら大丈夫かしら
食べたくなっちゃう！
最近近所のコンビニは北海道フェアをやっていて、ついつい買ってしまうのです。
あっちこっちに誘惑が。。。
HANAさん、頑張ってますね〜
現状維持っていうの大変ですもの。
栗くり坊主って簡単に栗が剥けちゃうんですか？？？
栗剥くのって面倒だから敬遠しがちなんだけど、コレなら大丈夫かしら
●マロンママさんへ●
北海道フェア！！
カニやいくら、海産物がいっぱい！！
はぁ〜♪ヨダレ〜♪
ホントにこの季節、誘惑が多すぎですよねぇ〜♪
我が家の栗くり坊主は
かなり古くからあるものなんですが
（１５年？くらい前から持ってるカモ？！）
栗の底の固い部分をチョキチョキしたらあとは
端を栗くり坊主でつかんでペロペロ〜っとめくるように取るんです〜。
なかなか楽しいですヨ♪
こないだスーパーのアイデア商品セールで売っていた
最近の栗くり坊主のコーナーで
流れていたビデオ映像では
まるでリンゴの皮むきみたいに
すっごい綺麗に剥いていたので
もしかしたら最近のはもっとスゴイのかも！
栗ごはん大好きなので私は手放せません♪
カニやいくら、海産物がいっぱい！！
はぁ〜♪ヨダレ〜♪
ホントにこの季節、誘惑が多すぎですよねぇ〜♪
我が家の栗くり坊主は
かなり古くからあるものなんですが
（１５年？くらい前から持ってるカモ？！）
栗の底の固い部分をチョキチョキしたらあとは
端を栗くり坊主でつかんでペロペロ〜っとめくるように取るんです〜。
なかなか楽しいですヨ♪
こないだスーパーのアイデア商品セールで売っていた
最近の栗くり坊主のコーナーで
流れていたビデオ映像では
まるでリンゴの皮むきみたいに
すっごい綺麗に剥いていたので
もしかしたら最近のはもっとスゴイのかも！
栗ごはん大好きなので私は手放せません♪
2006/10/23(月) 13:44:58 | URL | ＨＡＮＡ #FfSSY4lE [Edit］
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そうなんですか〜っ
せっかくブログ見ていただいたのに
ご覧になっていただけなくて
かえって申し訳なかったです〜。
せっかくの無料で見られる映像でしHANA今度の土曜日に・・・残念せっかく教えてくれたのに、観れなかったよ。
ていうか、家にPC置いてないんだよね(^^;;
土曜日は仕事15時までなんで、無理だった・・・。
HANAちゃんは当然観たよねぇはな大阪天満宮にお参りにいきましたはなさんへ
はなさんありがとうございます♪
風邪は今日は楽になりましたヨ〜♪って油断は禁物ですね（笑）
もうこないだから楽になったりぶり返したり
なんだか繰り返HANA大阪天満宮にお参りにいきましたおみくじ風邪は大丈夫？
昨日、今日ととっても寒いからねぇ。
暖かくしてしっかり栄養採ってね！
大阪天満宮に参ってきたのね。
ついで参り・・・そんな時は「○×のついでに参はなフラワーアレンジメント 今月はフラワーケーキ♪マロンママさんへ
マロンママさんこんばんは〜♪
お花褒めてくださってありがとう！
でも教室でしか作れない〜（笑）
いつまでたっても初心者のHANAです（＾＾；
でＨＡＮＡ